Gestalt-thérapeute à Prévessin-Moëns

Pourquoi consulter ?

La Gestalt-thérapie s'adresse à toute personne, adulte, adolescent ou enfant, souffrant de:

Timidité, séparation difficile, deuil, sentiment d'exclusion, troubles psychosomatiques, anxiété, troubles alimentaires, problèmes existentiels, difficultés relationnelles, toutes personnes en quête d'un mieux-être.

Le Gestalt-thérapeute est intervenant et actif. Il recourt à diverses techniques verbales ou non verbales. Il partage délibérément une partie de son ressenti afin d'aider le client à explorer ses difficultés.

Exercices les plus courants:

  • L'amplification: rendre explicite ce qui est implicite, gestes inconscients automatiques, ces "lapsus du corps" amplifiés peuvent révéler certains aspects de notre fonctionnement.
  • Le monodrame: permet d'exprimer les différents personnages qui sont à l'intérieur de nous. Jouer ces rôles fait ressortir les facettes contradictoires de notre personnalité, les aspects que l'on projette sur les autres.
  • La mise en action: permet de jouer un épisode de la vie réel ou imaginaire, passé, présent ou futur. Les rejouer permet non pas de les effacer mais de les intégrer dans sa structure psychique, de leur donner un sens, de les dépasser, de se préparer à une situation future.
  • L'awareness: est une prise de conscience globale du flux permanent de nos sensations physiques, idées, préoccupations, désirs, émotions... Être attentif à soi-même pendant toute une séance permet de relier des éléments que l'on croit parfois séparés.
  • L'interpellation directe: consiste à ne jamais parler de ou sur quelqu'un mais à lui adresser la parole directement même s'il est absent. On choisit alors, une personne du groupe, un objet ou une chaise vide. Cela permet de faire surgir plus rapidement une émotion, une difficulté sur laquelle on peut travailler.
Pourquoi consulter ?

BEGUE Gislhène

Cabinet en cours de déménagement, temporairement indisponible

09 70 35 89 20

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